close
نازچت

برای زندگی بهتر و موفقیت در تمام مراحل زندگی

سه شنبه 04 مهر 1396
برای موفقیت در زندگی باید تلاش و کوشش کرد پس بیاید یاد بگیریم
ثبت کانال تلگرام

telegram

insta

کتاب ها
تبلیغات
آمار سایت
  • کل مطالب : 1633
  • افراد آنلاین : 1
  • کل هفته : 2,575
  • کل ماه : 41,150
  • کل سال : 455,218
  • بازدید کل : 1,166,735
تبلیغات 2
روزنامه ها
نتایج جدول لیگ های ایران و اروپانتایج زنده بازی های فوتبال
نظر سنجی
در چه زمینه فعالیت داشته باشیم؟




خبرنامه
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

تبادل لینک هوشمند
تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان دانلود آهنگ جدید وتفریحی| تهران موزیک 13 وآدرس http://tehranmusic13.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد
فروشگاه فایل
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات 3




هورمون های شادی آور کدامند؟
  • بازدید : 56
  •  

    تنظیم هورمون ها

    شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است

     

    انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد. هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک).

     

    با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم.

    حاضرجواب ها کاریزما دارند!
  • بازدید : 102
  • وب سایت دیجیاتو - پیام ادیب: حاضرجوابی های شوخ طبعانه ی افراد باهوش برای خیلی از ما خوشایند محسوب می شود.

    وقتی مکالمه ی ما با یک نفر دیگر (چه گفتگوی کاری باشد و چه گپ و گفتی دوستانه) جریان رفت و برگشتی سریع و روانی پیدا می کند، احتمال اینکه از فرد مقابل خوشمان بیاید بیشتر خواهد بود.

     اما طبق تحقیقات تازه ای که در مجله ی علم روانشناسی منتشر شده، عامل تأثیرگذار در این میان سرعت است.

    10 معظلی که روی مخ ایرانیان است!
  • بازدید : 71
  • روزنامه قانون - علی د‌‌ماوند‌‌ی: بحران‌های اجتماعی عمد‌‌تا زمینه‌هایی سیاسی و اقتصاد‌‌ی د‌‌ارند‌‌ که اگر به آن‌ها توجه شود‌‌، می‌تواند‌‌ از بسیاری معضلات جلوگیری کند‌‌. معضلاتی که برون د‌‌اد‌‌ آن د‌‌ر حوزه اجتماع، قطعا مطلوب نخواهد‌‌ بود‌‌ و می‌تواند‌‌ د‌‌ولت را د‌‌ر تنگناهای فراوانی نیز قرار د‌‌هد‌‌.

     ایران امروز د‌‌ر شرایطی قرارگرفته که به موجب تحولات ساختاری د‌‌ر محیط د‌‌اخلی و خارجی از زمینه‌های بالقوه مناسبی برای بروز رفتارهای منازعه‌ای برخورد‌‌ار است.

     چنین ساختاری استعد‌‌اد‌‌ مناسبی برای وقوع تضاد‌‌ و منازعه میان نیروهای سیاسی و اجتماعی د‌‌ارد‌‌ و البته د‌‌ر هیاهوی مسائل روزمره، معمولا مسائل اصلی مملکت یا گم می‌شوند‌‌ یا آنقد‌‌ر د‌‌ور از نظر باقی می‌مانند‌‌ تا اینکه تبد‌‌یل به بحران شوند‌‌. این نوشته د‌‌ر مورد‌‌ برخی نیروهای منازعه خیز د‌‌ر ایران است که د‌‌ر صورت مد‌‌یریت مناسب و کارآمد‌‌، می‌توان از این تضاد‌‌ رهایی جست.

     

    10توصیه برای رویا رویی با افراد فامیل بعد طلاق
  • بازدید : 115
  • ماهنامه سپیده دانایی - محمد ترکمان*: طلاق یک فرآیند طولانی و گاهی توان فرسا است؛ زیرا زمان زیادی از چرخه زندگی فرد را به خود مشغول می کند و عموما با آشفتگی های هیجانی متعددی برای فرد همراه است. گرچه برخی تصور می کنند بعد از طلاق دیگر رنج و سختی تمام می شود، اما درواقع بعد از طلاق، هم چنان دغدغه ها و فشارها وجود دارند؛ از سازگاری شخص با طلاق، پیدا کردن شغل و درآمد و مسائل فرزندان گرفته، تا رو به رو شدن با فامیل.

    این مورد آخری هم برای خودش داستانی دارد که بعضا فشار زیادی را به فرد طلاق گرفته تحمیل می کند. اینکه به این فامیل های کنجکاو که چشم به دهن ما دوخته اند چه بگویم؟ چگونه آن ها را متوجه کنیم که نیازمند حمایتشان هستیم نه زخم و کنایه! نگرانی در مورد قضاوت های عجولانه آن ها و ده ها دغدغه دیگر، می تواند برای هر شخصی به عنوان چالش بزرگ مطرح شود.

    بهترین روش های تقویت حافظه
  • بازدید : 87
  • به خاطر سپردن اسامی کمک زیادی به تقویت حافظه می کند

     

    این روزها از دست دادن حافظه تبدیل به یک معضل همه گیر شده است و فقط پیرترها دچار آن نمی شوند؛ بنابراین راه های تقویت هوش و حافظه اهمیت زیادی دارد.

    این حقیقت که با بالا رفتن سن حافظه از بین می رود دلیل نمی شود که نتوانیم روند از بین رفتنش را کند تر کنیم. تحقیقات نشان می دهند ما می توانیم حافظه مان را تا جای ممکن نگه داریم، اجازه بدهید نگاهی به این راه های علمی بیندازیم.

     

    موانع رسیدن به موفقیت در زندگی
  • بازدید : 89
  • شناخت موانع موفقیت کمک زیادی به شما برای رسیدن به موفقیت می‌کند

     

    شاید لازم باشد برای رسیدن به موفقیت پرش با مانع انجام دهید. نمی توانید به خاطر وجود موانع بی خیال اهداف تان شوید.شما می توانید با شناسایی مسیر بهترین راه را برای رسیدن به خواسته هایتان انتخاب کنید.

    تعریف موفقیت از نظر هرکس متفاوت است.هر کسی آن را طبق معیارهای خودش تعریف می‌کند. بنابراین، شما باید ابتدا موفقیت را برای خود تعریف کرده و راههای دست یابی به آن را بنویسید. با این حال شناخت موانع کمک زیادی به شما برای رسیدن به موفقیت می‌کند.

     

    5 کاری که افراد موفق قبل از ساعت 8 صبح انجام میدن؟!
  • بازدید : 91
  • استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد

     

    برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد. درست است؛ سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران، کارمندان و افراد موفق و با نفوذ دیگر شده است.

     

    اصول محرمانه نگه داشتن زندگی شخصی در محل کار
  • بازدید : 89
  • حریم خصوصی‌تان را در خانه نگه دارید و خودِ حرفه‌ای‌تان را سر کار ببرید

     

    مسائل شخصی گاهی آنقدر آزاردهنده می‌شوند که جدا کردن آنها از اوقات کار کمی سخت می‌شود. شما بیشتر ساعات روز خود را در محل‌کار می‌گذرانید، چطور می‌توانید یک مسئله استرس‌زای شخصی که گاهی حتی آزاردهنده است را در آن ساعات فراموش کنید؟ چه یک دغدغه خانوادگی جزئی باشد یا مسئله‌ای جدی‌تر، راه‌هایی هست که می‌توانید برای محرمانه نگه داشتن مسائل خانوادگی‌تان در محیط کار از آنها استفاده کنید تا تاثیر منفی بر کارتان نگذارد.

    افزایش ممبر کانال
    برای افزایش ممبر کانال و گروه های خود تنها با ثبت در سایت زیر افزایش ممبر دهید
    حتی میتوانید برای تبادل با ما در ارتباط باشید تا محیطی رو برای تبادل شما کاربران آماده کنیم


    ثبت کانال تلگرام

    پس از اینکه کانال خود رو ثبت کردین و کانال شما در سایت تایید گردید در تلگرام پس از عضویت در کانال لارکتون @LaekTooN به مدیر کانال @Mehrdadam70 پیام دهید و تبلیغ خود را ارسال کنید
    close
    ثبت فروش فایل
    کسب درآمد
    به لارکتون IR
    امتیاز دهید